第535章 夜间有氧运动(2 / 3)
,只能走进厨房,踮起脚尖,拍了拍伏见鹿的头:“不错不错!很棒诶!”
伏见鹿是真的有点反骨在身上的,他被夸奖了反而不自在,斜睨着说道:“我没说你不用做家务了,只是分摊而已,明白吗?”
源玉子依旧一脸欣慰,哪怕是分摊,也是史无前例的大进步,她非常知足,笑着连连点头,还顺手摸了摸伏见鹿的头发。
伏见鹿抽不开手,只能由着她。
一个小时后,晚饭做好了,今晚吃红烧狮子头、宫保鸡丁、冬瓜排骨汤和蒜蓉空心菜。
伏见鹿把最后一道热气腾腾的冬瓜排骨汤端上桌时,浓郁的香气已经弥漫了整个客厅。
源玉子和平樱子早就被香味勾得坐不住了,平樱子甚至偷偷溜进厨房,想先偷吃一块宫保鸡丁里的花生米,结果被伏见鹿用筷子轻轻敲了下手背。
“不准偷吃。”他板着脸说道。
平樱子面瘫脸,沉默不语,她眼巴巴地盯着盘子,宫保鸡丁的酱色油亮,鸡肉嫩滑,花生米金黄酥脆,还点缀着红辣椒和翠绿的葱段,光是看着就让人食欲大开。
三人落座后,源玉子迫不及待地夹了一块红烧狮子头,肉丸炖得软烂,轻轻一戳就流出浓郁的酱汁。她咬了一口,眼睛瞬间亮了起来:“唔!好嫩!肉汁好香!肉馅里还加了马蹄吧?脆脆的,口感好棒!”
伏见鹿没说话,只是低头扒饭。
接着,源玉子夹了一筷子宫保鸡丁,鸡肉入口鲜嫩,酱汁甜中带辣,花生米酥脆,嚼起来满口生香。她伴着酱汁扒饭,平樱子同样运筷如飞,餐桌上只剩下碗筷的碰撞声和咀嚼声。
很快,三人吃饱喝足,伏见鹿筷子一丢,故态复萌,让源玉子等人洗碗,他回房间洗澡休息了。
源玉子早就已经习惯了,她嘴巴比较小,吃得慢,眼下还没吃完,腮帮子鼓鼓的,嘴巴嚼嚼嚼。
“樱子你多吃点,正在长身体呢。”她给平樱子夹菜,想着平樱子以后可不能跟自己一样矮:“营养也要均衡,别光吃肉,空心菜也吃点。”
但平樱子并不领情,为了不吃空心菜,她同样以关心的方式攻击源玉子:“你也别光吃肉了,再吃下去就变成胖刑警了。”
源玉子嚼嚼嚼的嘴巴一下顿住了。
她小嘴边还沾着米粒,低头看了一眼自己的肚子,颇有些不安地问道:“我变胖了吗?”
“肯定胖了,天天吃那么多,高油盐高碳水,而且你最近也没怎么运动吧?以前还会坚持锻炼体力来着。”平樱子摇了摇头,把空心菜从碗里挑出来,叹息道:“自从跟伏见鹿恋爱,你就变得越来越不自律了呀。”
源玉子讪讪放下筷子,说了句我吃饱了,提着垃圾袋匆匆下楼。
她声称自己要去丢垃圾,但实际上是去药店门口,用免费的体重秤来称体重。
一百一十二斤。
真胖了。
源玉子忽然有点焦虑了,伏见君的厨艺实在太好,天天跟着他免费胡吃海塞,偶尔享受伏见君的甜品投喂,真的很难控制体重啊!
难道说这就是爱的放纵吗?
她捏了捏自己的小肚子,虽然视觉上也没有多大,只是软软的而已,但她还是更怀念以前平坦的样子,甚至还有点马甲线小腹肌
不行,从明天开始,必须要继续锻炼了!
至于节食什么的,这辈子都不可能节食的,一点都不健康,要瘦下来也得靠运动才对,运动才是王道!
源玉子深受老一辈人的影响,觉得就该多吃多动。
本来工作就已经够累了,难得享受享受美食,这点乐趣都要剥夺,那还不如死了算了。
她回家后洗了个澡,吹头发时跟伏见鹿说了这件事。
后者正趴在床上看漫画,日本的漫画产业是真的发达,一直有各种看不完的有趣漫画,他觉得很有意思,一不小心就沉迷了。
听到源玉子的抱怨,伏见鹿头也不抬的说道:“科普一个冷知识,接吻可以消耗热量,几乎能达到做有氧的效果。”
这是他上一世听过最多也用过最多的谣言。
事实上,轻度接吻每分钟约消耗两三千卡,和静坐时的基础代谢接近,只是略高于完全不动;而较热烈的接吻,如持续拥吻、身体有轻微活动,每分钟消耗约五到七千卡,类似缓慢散步的热量消耗,根本达不到做有氧的效果。
纯粹是忽悠女生亲嘴的谣言。
源玉子一愣,啪的一下关掉了吹风机:“真的假的?”
伏见鹿将漫画翻页,随口说道:“不信你去翻百科全书嘛!”
源玉子半信半疑:“百科全书里还记录了这种事情吗?”
伏见鹿语气笃定道:“未来的百科全书有写。”
源玉子心想既然百科全书上有写,那肯定是真的,看来她为了减肥,不得不跟伏见君亲亲了哇。
源玉子甩动脑袋,快速吹开了头发,又变成了金毛狮王的发型。
她伸手关掉了房间灯,钻进被窝,凑到伏见鹿旁边,小声问道:“要不要一起减肥?”
“我身材好
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